Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 35.08g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Останкино Колбаса Молочная, Борщ Холодный. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Борщ Холодный, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Нектарины, Персики. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|