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Der Klassiker... nach knapp zwei Wochen passiert (scheinbar) nichts mehr. Zudem war ich am Donnerstag beim Mongolen schlemmen.
Deshalb jetzt zur Motivation:
Auch wenn sich auf der Waage keine Veränderung zeigt, nehme ich trotzdem ab. Sehe und merke es ja. Noch ein paar Tage durchhalten und dann rauscht es wieder abwärts ☺
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78.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2138 kcal
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Fat: 85.05g | Prot: 19.35g | Carbs: 222.17g.
Dinner: Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Pringles Sweet Paprika. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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