|
Я не знаю, что произошло, но я рада
|
57.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 99.06g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Киви, Банан, Кошкинское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|