Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
99.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 60.67g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Wasa Original, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Karpuz. Dinner: Hafif Vanilyalı Dondurma, Sütaş Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitanneolmayolunda's Weight History
|