Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 54.24g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Вафли, Макфа Вермишель Яичная, Красная Цена Сыр Голландский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Dinner: Мираторг Гуляш из Свинины, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|