Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
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71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2828 kcal
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Fat: 69.04g | Prot: 185.28g | Carbs: 363.36g.
Breakfast: Brinky Biscotti al Cioccolato, Dati Inran Mandorle Dati Inran, Yogor Yogurt Bianco Magro, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Bulk Powders Avena Istantanea. Lunch: Bio Ricchi Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Royal Partap Riso Basmati, d'Aucy Maiscedonia, Dulano Prosciutto Affumicato. Dinner: Melanzana, Coop Uovo, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Noci Dati Inran Noci Dati Inran, Milbona Skyr Bianco Magro, Dulano Prosciutto Affumicato, Bio Ricchi Gallette di Riso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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