Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 55.38g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Зефир, Лиронас Кулич "Пасхальный". Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Печенье, Лиронас Кулич "Пасхальный", Конти Золотая Лилия, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай с Молоком. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Конти Золотая Лилия, Печенье. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|