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☢️Donnerstag, 27.07.17
Gewicht: 62,7 kg (- 0,9 Kg)
Körperfett: 14,24 % (+ 0,06 %)
Ein kleiner Zawusch!
So gefällt mir das! 😉 😃 🍀
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62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2380 kcal
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Fat: 70.10g | Prot: 107.51g | Carbs: 324.77g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken. Dinner: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco, Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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