Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
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78 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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194 kcal
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Fat: 4.64g | Prot: 6.71g | Carbs: 29.67g.
Breakfast: Maracuja, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Lunch: Bio-Zentrale Gemüsebrühe. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Gaaaaaanz langsam und stetig geht es jetzt runter. Könnte für meinen Geschmack schneller gehen, aber...ich tröste mich damit, dass es jetzt an den angefressenen Speck geht.
Heute Abend gehe ich Essen. Zum Mongolen...
Da fahre ich voll drauf ab und bin gleichzeitig froh, weil ich da vernünftig essen kann. Fisch und reichlich Gemüse 😉.. keine Nachspeise, nichts frittiertes... Mal schauen wie es klappt
26 Jul 17 by member: schamanin
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