piratka2011's Journal, 25 Jul 17

piratka2011's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

вес вечером после работы

117.2 kg Lost so far: 5.3 kg. Still to go: 1.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2017:

1034 kcal

Fat: 47.66g | Prot: 75.27g | Carbs: 75.79g. Breakfast: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Колбаса Докторская, Кефир 1%. Dinner: Добрыня Кефир 1%. Snacks/Other: Лента Буженина Юбилейная. more...

3347 kcal

Exercise: Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

piratka2011's Weight History

View Complete History

piratka2011's Journal, 25 Jul 17

Submit a Comment

piratka2011's Weight History