Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
132 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 90.05g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Peyman Çiğ İç Fındık, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı. more...
|
|
3507 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benimadım's Weight History
|