Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
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80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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817 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 60.79g | Carbs: 36.81g.
Lunch: Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Salatgurke, Knoblauch, Schalotten, Rote Paprika, Tomaten, Quinoa Gekocht. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Wünsche dir einen schönen Tag- bei mir regnet es 😘
25 Jul 17 by member: ernesto.julian
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Hier regnet es auch... :-( Hoffentlich ists morgen für die nächste Joggingrunde wenigstens trocken.
25 Jul 17 by member: kerstin bü
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25 Jul 17 by member: marcothebrain
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Recht hast Du, aber bei schönem Wetter macht joggen trotzdem mehr Spaß ;-)
25 Jul 17 by member: kerstin bü
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Also bei meinen 17km eben war erst sehr kalt dann kam die Sonne und es war sehr schwül...bei meinem Tempo ist dann warm schon anstrend.
25 Jul 17 by member: marcothebrain
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kerstin bü's Weight History
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