Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 92.88g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Ашан Сыр Советский, Bonfesto Рикотта Лайт, Варенье, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кофе с Молоком, Абрикосы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чернослив, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Fish House Форель Слабосоленая, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Салат Овощной, Овощное Рагу, Оливковое Масло, Куриные Котлеты, Куриный Суп Лапша, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Snacks/Other: Абрикосы, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizalizaliza9's Weight History
|