miticdone's Journal, 25 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
67 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 25 July 2017:
2341 kcal Fat: 83.93g | Prot: 152.13g | Carbs: 250.18g.   Breakfast: Mele Granny Smith, Farina di Cocco, Maia Albume d'uovo, Cannella, Tè Verde, Myprotein Farina d'avena, Sant'Anna Acqua Naturale. Lunch: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Delicius Sardine all'olio di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Allegra. Dinner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Consilia Patate Rosse, Melanzana Cotta, Peperoni, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Pesca Noce, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Cacao Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). more...
1660 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...

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