Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 50.06g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикосы, Нектарины, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Перекресток Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Prime Star Капучино, Prime Star Сандвич "Копченый Лосось", Prime Star Сандвич "Дикий Лосось". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|