Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 143.27g | Carbs: 42.69g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 2%, Фундук, Авокадо, Вареное Яйцо, Чечевица, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Хлебец, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. Dinner: Авокадо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bars1705's Weight History
|