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nach einem tollen Musicalabend in der Tecklenburger Freilichtbühne...
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95.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 105.02g | Prot: 55.50g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Aldi Gouda Käsescheiben, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Wurstaufschnitt. Dinner: Zucchinisuppe, Olivenöl, Möhren, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Other: Bad Meinberger Wasser (Medium), Normaler Kaffee, Gut & Günstig Rostbratwurst. more...
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2766 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
Soetwas muss auch sein. Nun die Woche über korrigieren. 😘
24 Jul 17 by member: Luise Freiheit
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