Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 39.57g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Хлеб, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Сахаром. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Нести Чай, Ferrero Raffaello, Чудо Йогурт с Наполнителем Киви-Мюсли. Dinner: Лаваш, Чеснок, Сметана, Яйцо, Ферма Сыр Мягкий Плавленный, Овощное Рагу, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|