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Acabei cedendo ao carboidrato mas janela fechada as 18h . Dessa vez vou fazer jejum de 20 horas.
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68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1985 kcal
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Fat: 61.42g | Prot: 72.30g | Carbs: 294.55g.
Breakfast: Café. Lunch: Aurora Linguiça Paio, Calabresa, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Cebolas, Farofa, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Dinner: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Pão Francês. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Karinne Valente's Weight History
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