Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 73.25g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами, Печень Говяжья Жареная, Макфа Рожки, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Куриная Грудка на Пару, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус. Snacks/Other: Снеда Конфета "Сырок" с Вареной Сгущенкой, Абрикосы, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Груши, Абрикосы, Яблоко, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|