Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 78.84g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Чай, Красная Цена Молоко 3,2%. Dinner: Грецкие Орехи, Киви, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Агуша Молоко Агумама, Чай, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Персики. Snacks/Other: Клубника, Мороженое Пломбир, Кофе, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|