Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 175.22g | Carbs: 254.40g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Прибалтийский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка, Миндаль. Dinner: Говядина Постная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Из Села Удоево Творог 0%, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|