Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 45.57g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kikkoman Соус Соевый, Говядина Отварная, Лук, Ширатаки, Помидоры. Dinner: Макдоналдс Маккафе Пирожное Бельгийская Картошка, Взбитые Сливки, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|