Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 56.74g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dinner: Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|