Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 59.50g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печенья, Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Красные Помидоры, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Хлебец, Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарин, Дикси Нектарины, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bettyalev's Weight History
|