Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 68.83g | Carbs: 180.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гранола "Барбарум" Три Злака. Lunch: Шампиньоны, Гречка Вареная, Греческий Салат, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Голубика, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Фундук, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Инжирный Персик, Абрикосы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|