Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
95.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 59.38g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кекс, Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Грудка Индейки, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|