|
☢️Sonntag, 16.07.17
Gewicht: 63,4 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,10 % (- 0,03 %)
Trotzdem dass das Abendessen ziemlich üppig ausgefallen, ein bisschen weniger als gestern!
Heute gibt's wieder Kuchen 🍰. 😉 Bilder werden folgen! 😉 😃 🍀
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2963 kcal
|
Fat: 147.90g | Prot: 80.17g | Carbs: 336.86g.
Breakfast: Plundergebäck, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kühne Gewürzgurken, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Lunch: Green Grocer's Gemüsemix, Pizza Selbstgemacht. Dinner: Großer Hamburger, Pommes Frites. Snacks/Other: Marmorkuchen, Kalter Hund. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|