Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 88.90g | Carbs: 255.59g.
Breakfast: Słoneczny Ogród Dżem Brzoskwiniowy, Kawa (Parzona z Fusów), Pyszny Duet Masło, Kiełbasa Podwawelska, Pomidor Malinowy, Tesco Chleb Razowy Pełnoziarnisty. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Intenson Chia, Truskawki. Dinner: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kwidzyn Warzywa na Parze, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Drożdżówka z Jabłkiem, Jabłko, Solidarność Krówka. more...
|
|
2053 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Sitting - 2 hours and 31 minutes, Cooking - 3 hours, Cleaning - 1 hour and 40 minutes, Shopping - 32 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 6 hours and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|