Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 68.12g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Абрикосы, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Зеленый Лук, ФЭГ Огурцы Соленые, Сыр Гауда, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Меридиан Сельдь Филе в Масле. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Елизавета Хлеб Вафельный, Красные Вишни, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Абрикосы, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Абрикосы, Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|