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- 5 kg... noch ein bisschen und ich kann mal probieren, ob ich in das Kleid rein passe ;-)
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68.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 88.15g | Prot: 128.15g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen. Lunch: Butter, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Erdbeeren, Blumenkohl, Brokkoli, Kalbsschnitzel Kalbsschnitzel. Dinner: Rapunzel Kokosöl Nativ, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Verla Magnesium Verla 300, Gekochtes Ei, Zitrone. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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