Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
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68.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 76.29g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Dr. Groß Flohsamenschalen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Lunch: Erdbeeren, Rosenkohl (Gefroren), Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Gurke (mit Schale), Möhren, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Other: Verla Magnesium Verla 300. more...
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steady weight
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 Comments
Wooooow, Isalou123 😍👍👏. Du hast einen super Lauf und Wahnsinn, was Du in den letzten Wochen geschafft hast. Beneidenswert!
14 Jul 17 by member: AirlineGirl72
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Jaaa.... ich freu mich auch... warte aber schon so klammheimlich im Hinterkopf auf die Stagnation.... mach gerade so ein Programm das nennt sich Cellreset, kannst ja mal googlen ( halte mich aber auch nicht zu 100 Prozent dran, ging heute zeitlich nicht) mal schauen, wie es weiter läuft
14 Jul 17 by member: isalou123
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Das werde ich bestimmt machen, Isalou💖. Ich muss wieder mal austesten, da " Keto " bei mir nicht funktioniert. Übrigens, wie alt sind Deine Kinder ?
15 Jul 17 by member: AirlineGirl72
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9 und fast 11... und Ei ohne Salz geht schon mal garnicht... lach
15 Jul 17 by member: isalou123
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isalou123's Weight History
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