Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
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58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 118.38g | Prot: 60.81g | Carbs: 15.44g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso, Coco em Flocos Integral Desidratado, Farinha de Berinjela, Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Copra Óleo de Côco, Café. Lunch: Magnata Toucinho, Friboi Carne Moída de Acém, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Espinafre, Tomates, Aliança Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Nata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Snacks/Other: Frimesa Nata, Café, Farinha de Amendoas, Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Manteiga (com Sal), Ovo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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leylanne's Weight History
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