Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
55.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 110.57g | Prot: 54.27g | Carbs: 315.80g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Рис Длиннозерный, Макдоналдс Кофе Латте, Махариши Гресини с Кунжутом, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни. Lunch: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Макдоналдс Кофе Латте, Греческий Салат, Винегрет. Dinner: Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом, Грецкие Орехи, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|