Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
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98.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 50.10g | Prot: 66.46g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Jus Multifruits, Nutella Nutella, Baguette, Lipton Thé Caramel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Laitue Roquette, Concombre (avec Peau), U Encas +, Aldi Vinaigre Balsamique, Picard Aiguillettes de Poulet Rôties et Coupées, Tomates, Pâtes (Cuites), Abricots. Dinner: La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Quiche Maison, Tomates. Snacks/Other: Pêches. more...
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2816 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Félicitation moi je bloque un peu
13 Jul 17 by member: dylochou
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13 Jul 17 by member: lila212
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moi aussi ça descend moins vite mais après j'ai fait qq petits écarts
faut garder la motivation dylochou !
merciii lila212 :-)
13 Jul 17 by member: élise29
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