Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 50.42g | Prot: 111.89g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Jasmine Farelo de Aveia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Lunch: Cenouras (Congelado), Batata Lavada Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Moela de Frango. Dinner: Laranja Pêra, Sadia Moela de Frango, Pazze Oleo de Linhaça Extravirgem, Maracujá, Ovo. Snacks/Other: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Maçãs Fuji, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Ovo, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Equaliv Ômega 3. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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NutriMomo's Weight History
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