Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 57.38g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Сливы, Misura Crackers Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Lavazza Caffè, Vitasnella Acqua Naturale, Лимон, Мёд. Lunch: Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Черный Перец, Морская Соль, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Рыба-Меч. Snacks/Other: Гематоген, Персики, Персики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaberezniuk's Weight History
|