Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 76.56g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Пятерочка Банан. Lunch: Перепелиное Яйцо, Морская Капуста, Болгарский Перец, Bravolli Киноа с Булгуром. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Персики, ВкусВилл Легкие Вареники с Творогом и Вишней. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Биойогурт, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|