harde werker's Journal, 11 Jul 17

harde werker's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ondanks de bruiloft en de bbq toch afgevallen!! super blij

77.1 kg Lost so far: 3.9 kg. Still to go: 8.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2017:

1517 kcal

Fat: 48.33g | Prot: 56.61g | Carbs: 216.82g. Breakfast: Karvan Cevitam Cranberry, Slankie Smeerkaas Komijn, Bolletje Boerenbeschuit. Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Komkommer, Tomaten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Spinazie Vers, Gekookte Bieten (Vers), Geitenkaas, Rucola Sla, AH Tomaat, C1000 Geitenkaas 50+, Plakken, Zuurdesem Broodje. Dinner: AH Rode Uien, Aldi Ontbijtspek, AH Gebroken Sperzieboontjes, Zoete Aardappel. Snacks/Other: AH Winterpeen. more...

Losing 1.1 kg a Week

4 Supporters Support

Comments

Wat fijn!

11 Jul 17 by member: PNCom

toppie!

11 Jul 17 by member: suzannevdv

Mooi !

11 Jul 17 by member: annemiek rembil

Lekker hoor :)

11 Jul 17 by member: Winanda!

Helaas te vroeg gejuicht.. de 0.6 is er weer bij. Maar alsnog blij dat ik iniedergeval niet ben aangekomen. volgende week moet ik ongesteld worden dus zou ook nog daar mee te maken kunnen hebben we gaan het zien.

12 Jul 17 by member: harde werker

Oeps ;)) waarom dacht ik dat je een man bent?

12 Jul 17 by member: annemiek rembil

Haha geen idee ;) Misschien zit ik in mijn maandelijkse mannenperiode

12 Jul 17 by member: harde werker


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

harde werker's Weight History

View Complete History

harde werker's Journal, 11 Jul 17

Submit a Comment

harde werker's Weight History