Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1344 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 44.13g | Carbs: 233.66g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Манник, Варенье, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2.5%, Манник, Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Dinner: Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста, Манник. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|