|
Это ни разу не смешно!!! Все сегодня разгрузочный день!!!
|
65.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 81.13g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Мёд, Кофе Латте, Малина, Красные Вишни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Грудка Индейки. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summersonic's Weight History
|