Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 99.06g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Хлеб Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Dinner: Куриная Ножка, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся2110's Weight History
|