Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 50.33g | Carbs: 292.31g.
Breakfast: Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Любятово Крекер Сырный, Махариши Гресини с Кунжутом, Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. Dinner: Грецкие Орехи, Яблоко, Увелка Гречка в Пакетиках, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Магнолия Печенье Сырно-Маковое, Махариши Гресини с Кунжутом, Сахар, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Inkerman Каберне, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|