Inary's Journal, 10 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
74.2 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2017:
1209 kcal Fat: 53.75g | Prot: 142.78g | Carbs: 43.64g.   Breakfast: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, NL International Energy Pro Multi Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Agama Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Agama Тунец Филе, Оливковое Масло. Dinner: Оливковое Масло, Syntrax Matrix 5.0, Agama Тунец Филе, Огурец (с Кожурой). more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Inary's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.