Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
53 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 85.65g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Дикси Заварные Пышечки, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Редис, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Нектарины, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Аркада Кумкват Цукаты, Bio National Цукаты из Имбиря, Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|