|
Kann ich zwar nicht glauben, aber okay.. Zu früh gefreut hat in der Vergangenheit ja eher schlecht geendet deshalb bin ich lieber skeptisch 😅
|
95.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 75.57g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Baby-Spinat, Avocado, Winkelbauer Sesam Bagel. Lunch: Bratkartoffeln, Apostels Zaziki, Hela Curry Gewürz Ketchup, Kohlrabi, Vegavita Seitanschnitzel, Vegavita Sojaschnitzel. Snacks/Other: Spitz Rondessa Haselnuss. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|