Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 64.92g | Carbs: 13.07g.
Breakfast: Кофе, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|