Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 70.92g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Молоком, Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Вареная. Dinner: Активия Питьевая Злаки, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Syntrax Matrix 2.0. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|