Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 61.01g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Novus Котлета Куриная Паровая. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Snacks/Other: Активия Йогурт, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Good Food Фундук Сушеный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jur-olesya's Weight History
|