Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 33.04g | Carbs: 42.42g.
Breakfast: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кедровые Орехи. Lunch: Лукоморье Икра Горбуши, VitaLat Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, CHEE CORN Сырный Бочонок. Snacks/Other: Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Мясновъ Сметанный Десерт Клубничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|